Fascinants fascias

Ces alliés cachés de notre organisme

mardi 30 mai 2023 à 19h30 | Conférence

Connaissez-vous les fascias ? Ce sont les alliés cachés de notre organisme. Les fascias ressemblent à une vaste toile d’araignée blanche, tissée à travers tout le corps. Ils entourent et relient tous les organes, et participent, entre autres, à la mobilité, la coordination, la cicatrisation, l’hydratation, la nutrition cellulaire.

Prendre soin de ses fascias revient donc à prendre soin de son corps et de sa santé.

Pharmacienne, formée en prévention santé, Hélène Altherr-Rischmann s’intéresse à l’ensemble des domaines participant à l’équilibre de la santé. Au cours de cette conférence, elle abordera toutes les habitudes – posture, alimentation, respiration, exposition à la lumière… à mettre en place pour libérer nos fascias et rester en bonne santé.

Hélène Altherr-Rischmann

Pharmacienne & Nutritionniste, Hélène Altherr-Rischmann s’intéresse à l’ensemble des domaines participant à l’équilibre de la santé : nutrition, respiration, activité physique, exposition au soleil, sommeil, hygiène.
Pharmacienne formée en nutrition et en hygiène de vie, elle accompagne les particuliers, les entreprises et les collectivités sur le chemin d’une vie équilibrée. Elle s’appuie, entre autres, sur l’importance de l’alimentation dans la santé. Et donne des cours de nutrition au sein de la Petite université. Les élèves l’adorent.
Elle est l’auteure de deux ouvrages : Fascias libérés, santé retrouvée et Un régime bon pour ma santé.

Hélène Altherr-Rischmann

Pharmacienne & Nutritionniste, Hélène Altherr-Rischmann s’intéresse à l’ensemble des domaines participant à l’équilibre de la santé : nutrition, respiration, activité physique, exposition au soleil, sommeil, hygiène.
Pharmacienne formée en nutrition et en hygiène de vie, elle accompagne les particuliers, les entreprises et les collectivités sur le chemin d’une vie équilibrée. Elle s’appuie, entre autres, sur l’importance de l’alimentation dans la santé. Et donne des cours de nutrition au sein de la Petite université. Les élèves l’adorent.
Elle est l’auteure de deux ouvrages : Fascias libérés, santé retrouvée et Un régime bon pour ma santé.

Nos évènements sont réservés aux membres de La Petite Université

Pour assister à nos événements, il suffit d’adhérer à l’association ! Si vous êtes déjà adhérent·e, connectez-vous et inscrivez-vous. Pas encore adhérent·e ? Cliquez sur le bouton “Créer un Compte” et suivez le guide.

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