# Arts & Savoir-Faire

Médecine Chinoise
(Groupe Initiation COMPLET)

A la découverte des outils de la médecine traditionnelle chinoise

La médecine traditionnelle chinoise existe depuis des millénaires et son efficacité n’est plus à prouver.
Si elle est bien connue comme médecine soignante, agissant sur tous types de troubles, elle l’est un peu moins en tant que médecine préventive.
Pourtant, elle propose tout un ensemble de gestes préventifs pratiques et faciles à mettre en application pour les petits maux du quotidien (maux de tête, douleur, insomnie, constipation, problèmes digestifs, irritabilité,…)

Magalie Cathand vous propose deux modules de 6 séances, l’un d’initiation, l’autre d’approfondissement, durant lesquels seront présentés les outils de cette médecine ancestrale tel que le massage, la diététique, la pharmacopée, les ventouses et les mouvements énergétiques (QiGong).
Vous apprendrez des pratiques simples et efficaces pour vous et votre famille, pour reprendre en main votre santé et être plus à l’écoute de votre corps.

Présentation des modules

Module #1 : Initiation (COMPLET)

Ce module de cours s’adresse à ceux qui souhaitent s’initier à la Médecine Traditionnelle Chinoise, sans prérequis demandés.

  • Séance N°1. Présentation des grands principes de la médecine chinoise:
    le YIN et le YANG
    les 5 mouvements
    la théorie des méridiens
    pratique du QiGong pour ressentir l’énergie
  • Séance N°2. Présentation du massage Tuina, massage énergétique travaillant sur les méridiens & apprentissage du protocole de tête pour calmer les maux de tête, sinusite, agitation de l’esprit.
  • Séance N°3. Présentation des ventouses, pose et techniques pour apaiser les douleurs et soigner les débuts de rhume.
  • Séance N°4. Diététique et pharmacopée chinoises, les grands principes, confection de gruau de riz et d’infusions.
  • Séance N°5. Présentation du QiGong et pratique des mouvements qui nourrissent l’énergie du Coeur.
  • Séance N°6. Séance libre ou nous travaillerons sur ce que chacun aura envie de revoir.

Les cours s’associent à des moments importants de pratique (massages, ventouses, pharmacopée,…)

Module #2 : Approfondissement

Ce module de cours est un module d’approfondissement aux outils de la médecine traditionnelle chinoise : Tuina, Qigong, Acupression, Ventouses, Moxibustion.

Pour aller plus loin dans l’apprentissage de certains outils de la médecine chinoise, cette année nous vous proposons des cours d’approfondissement.
Ces cours sont essentiellement pratiques et réservés aux personnes ayant déjà quelques notions de médecine traditionnelle chinoise ou ayant participé au cycle 1 d’initiation.

  • Séance N°1. TUINA. Introduction et présentation des canaux d’énergie du corps humain : les méridiens.
    Révision des différentes techniques de Tuina et révision du protocole de tête.
  • Séance N°2. TUINA. Protocole générale de Tuina : dos, membres, thorax, ventre.
  • Séance N°3. ACUPRESSION, MOXIBUSTION.
    Acupression et moxibustion sur des points spécifiques du corps pour l’immunité, la douleur abdominale, les nausées, l’oppression thoracique et le stress.
  • Séance N°4. VENTOUSES. Révision des différentes techniques de ventouses.
    Il y aura un jeu de ventouses pour chacun afin que vous puissiez vous exercer avec les vôtres.
  • Séance N°5. QIGONG. Révision des mouvements et posture : “chasser le vent”, “le tigre et le dragon se rejoignent”, « posture de l’arbre ».
    Apprentissage des techniques simples à usage quotidien et à adapter selon les besoins : déblocage articulaire, automassage et étirements.
  • Séance N°6. Séance libre. Programme à voir ensemble en fonction de vos besoins

Les cours s’associent à des moments importants de pratique (massages, ventouses, pharmacopée,…)

Chaque module fait l’objet d’une inscription distincte, et les deux ne peuvent être suivis la même année.

Infos Pratiques

Dates & Horaires

2 Module de 6 cours chacun (séparés).

Groupe « Initiation » (COMPLET):

  • Vendredi 23 octobre 2020 : 17h/20h
  • Dimanche 25 octobre 2020 : 14h/17h
  • Dimanche 27 décembre 2020 : 14h/17h
  • Vendredi 26 février 2021 : 17h/20h
  • Vendredi 30 avril 2021 : 17h/20h
  • Vendredi 7 mai 2021 : 17h/20h

Groupe « Approfondissement »:

  • Samedi 24 octobre 2020 : 14h/17h
  • Dimanche 25 octobre 2020 : 10h/13h
  • Dimanche 27 décembre 2020 : 10h/13h
  • Samedi 27 février 2021 : 14h/17h
  • Samedi 1er mai 2021 : 14h/17h
  • Samedi 8 mai 2021 : 14h/17h
Lieu des cours

Groupe débutants:

Blue Ice
336 Route de Plan Joran
74310 Les Houches

Groupe Approfondissement:

Hôtel Plan B
196 Avenue de Courmayeur
74400 Chamonix-Mont-Blanc

Prix des cours

145 € / module de 6 cours de 3h

L’intervenante

Magalie Cathand

Magalie Cathand

Magalie CATHAND est praticienne de médecine traditionnelle chinoise et enseigne le QiGong qu’elle pratique depuis 10 ans. Formée à l’école de médecine chinoise et de QiGong d’Annecy, elle est partie en Chine pratiquer intensément, et en 2012 elle a complété sa formation en massage thérapeutique REV’HUP.
Consciente que l’apprentissage de la médecine chinoise lui a apporté beaucoup et lui a permis de répondre à de nombreuses questions qu’elle se posait sur la santé et les processus de la maladie, elle souhaite maintenant partager ses connaissances et son savoir-faire.